#Mùalạnh, là cơ hội để cho các biến chứng của bệnh huyết áp gia tăng như tai biến, xuất huyết não, trụy tim mạch. Và tỉ lệ ngày càng trẻ hóa, kể cả những người không biết, không có bệnh lý nền.
#Cách Phòng nguy cơ :
– Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Đo huyết áp, xét nghiệm máu, điện tim…
– Trường hợp có bệnh lý tim mạch, bệnh lý nền.. Dùng theo đơn thuốc đúng, đủ, đều của Bác sĩ chỉ định. Tự đo huyết áp tại nhà và ghi lại số liệu theo dõi.
– Sáng trước khi dậy, nên nằm cho tỉnh táo, vận động nhẹ nhàng cho ấm cơ thể tại chỗ 5 đến 10 phút.
– Ra ngoài nên mặc ấm, tránh gió, bảo vệ những bộ phận quan trọng vùng đầu và cổ.
– Khi có triệu trứng bất thường: Đau đầu, tê bì chân tay, nói khó… Cần nằm nghỉ ngơi tại chỗ, theo dõi huyết áp, thăm khám bác sĩ.
#Drlabo
#Xét_nghiệm_máu_tại_nhà.