Danh mục: Dinh Dưỡng

15 Tháng Tám, 2023
Để điều trị mỡ máu cao phải kết hợp giữa thay đổi lối sống và dùng thuốc. Điều đầu tiên nên làm là không ăn đêm hoặc ăn tối muộn. Trong khoảng thời gian này, cơ thể thường không vận động nhiều, tiêu hao năng lượng rất ít. Ăn quá muộn, lượng thức ăn nạp vào cơ thể sẽ không kịp tiêu hóa gây tình trạng tích tụ cholesterol trong mô mỡ, thành mạch, gây xơ vữa động mạch và khiến tình trạng mỡ máu cao nặng hơn.…
27 Tháng Bảy, 2023
Bệnh sẩn ngứa do gan xuất hiện khi chức năng thải độc của gan không còn đảm bảo thanh thải các chất có hại cho cơ thể. Biểu hiện sẩn ngứa do gan có thể thấy ở những bệnh nhân có bệnh lý về gan từ trước hoặc những người có lối sống không phù hợp, tích tụ nhiều chất độc trong cơ thể. Bệnh sẩn ngứa do gan gây nhiều khó chịu cho người bệnh và cần được điều trị một cách hợp lý. 1. Bệnh sẩn ngứa do gan là gì?
21 Tháng Bảy, 2023
Người bị sốt xuất huyết cần được chẩn đoán sớm, điều trị kịp thời và chăm sóc cẩn thận để phòng tránh nguy cơ biến chứng, thậm chí là tử vong. Bài viết hôm nay sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc bệnh nhân sốt xuất huyết tại nhà sao cho đúng. …
6 Tháng Bảy, 2023
1. Tổng quan về bệnh gout và mức độ nguy hiểm Bệnh gout hay còn có nhiều tên gọi khác chẳng hạn như gút (Việt Nam), goutte (Pháp), thống phong (Trung Quốc). Đây là dạng viêm khớp làm sưng đỏ và khiến bệnh nhân đau dữ dội, đột ngột ở một vài vị trí khớp của cơ thể, nhất là ngón chân cái, ở mắt cá chân, cổ tay, bàn tay,… 
21 Tháng Sáu, 2023
1. Nguyên nhân nhiều người bỏ ăn sáng Bỏ ăn sáng có rất nhiều lý do. Tuy nhiên hầu như xuất phát từ thời gian công việc gia đình quá gấp gáp khiến nhiều người không muốn dùng bữa sáng. Thông thường, người đi làm và học sinh cần ăn sáng trước 6 rưỡi mỗi ngày để đảm bảo 7 giờ có mặt bắt đầu công việc hay đi học. Thời gian này cơ thể vẫn chưa có cảm g…
6 Tháng Sáu, 2023
1. Liếm môi thường xuyên Khi bạn cảm thấy đôi môi của mình trở nên khô và nứt nẻ, phản xạ là bạn liếm môi. Nhưng ngay sau khi liếm môi thì môi lại thấy khô hơn, vì vậy bạn lại liếm môi và cứ thế. Việc liếm môi nhiều lần trong 1 ngày khiến cho tình trạng khô môi thêm nghiêm trọng hơn. Chu trình này khiến môi bị mất nước, vì nước bọt bay hơi nhanh và…
4 Tháng Sáu, 2023
Kinh nguyệt không đều gây nên nhiều phiền toái cho chị em phụ nữ trong cuộc sống hàng ngày. Ngoài ra, nó còn ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và khả năng làm mẹ của chị em. Vì vậy, các chị em cần hiểu rõ kinh nguyệt không đều là do đâu để có phương pháp điều trị hợp lý cho mình. 1. Như thế nào được coi là kinh nguyệt không đều? Nếu kinh nguyệt của bạn không theo một chu k …
18 Tháng Năm, 2023
Chế độ ăn lành mạnh rất quan trọng đối với thai phụ chính vì thế phải đảm bảo rằng bạn và em bé của bạn đang nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết. Sau đây là những gì bạn nên ăn để đảm bảo rằng bạn và em bé của bạn đang nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết.
18 Tháng Tư, 2023
Uống rượu ở mức độ hợp lý sẽ giúp tiêu hóa tốt và phòng ngừa các bệnh về tim mạch. Thế nhưng, rượu bia và các loại đồ uống có cồn nói chung gây rất nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Ngoài các tác hại dễ nhận thấy sau khi uống rượu bia như: đau đầu, buồn nôn, chóng mặt, mệt mỏi, chất cồn trong rượu bia còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể, gâ …
13 Tháng Tư, 2023
1.Vệ sinh mũi sạch sẽ Việc vệ sinh mũi sạch sẽ sẽ giúp ngăn chặn sự xâm nhập của chất nhầy vào sâu bên trong mũi, khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn. Cách thực hiện: Đặt một ngón tay lên cánh mũi, ấn nhẹ để bịt kín lỗ mũi và thở mạnh ra bằng lỗ mũi còn lại để hỉ mũi. Trước và sau khi hỉ mũi nên rử…