Cảm lạnh có thể xảy ra ở mọi đối tượng, nhất là những người có sức đề kháng kém như trẻ nhỏ và người cao tuổi.
Khi bị cảm lạnh, cơ thể người bệnh thường xuất hiện một số triệu chứng như đau họng, hắt hơi, chảy nước mũi, đau đầu, chóng mặt, ho và có thể kèm theo sốt,…
*Vậy cần làm gì để xử trí khi bị cảm lạnh:
- Điều chỉnh chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý
- Thăm khám chuyên khoa
- Nên sử dụng thuốc đúng theo chỉ định của bác sĩ, tuyệt đối không được lạm dụng và dùng sai chỉ định.
*MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP PHÒNG NGỪA CẢM LẠNH
Để phòng tránh cảm lạnh hiệu quả, bạn cần lưu ý thường xuyên thực hiện những điều sau:
– Thường xuyên vệ sinh tay bằng xà phòng hoặc nước sát khuẩn, dọn dẹp, vệ sinh nơi ở, giữ gìn nơi ở luôn thoáng mát.
– Không nên sử dụng chung đồ dùng cá nhân với người khác.
– Hạn chế tiếp xúc với người đang có triệu chứng đường hô hấp. Chú ý đeo khẩu trang và giữ khoảng cách an toàn khi cần tiếp xúc.
– Nên có chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung các loại thực phẩm lành mạnh để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
– Nên thường xuyên tập thể dục để rèn luyện cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa nhiều loại bệnh tật.
– Bên cạnh đó, bạn cũng nên lưu ý tắm nước ấm và mặc ấm khi ra ngoài trời lạnh để hạn chế nguy cơ mắc bệnh.
– Luôn tuân thủ 5K và tiêm vắc xin khi đến lượt.