27 Tháng Hai, 2021
Mục lục nội dung
1. Ớt chuông2. Hạt hướng dương và các loại hạt khác3. Các loại rau củ màu xanh đậm, xanh lá4. Cá hồi5. Khoai lang6. Thịt nạc và thịt gia cầm7. Đậu và các cây họ đậu8. Trứng9. Bí đao10. Súp lơ xanh và cải Brussels
1. Ớt chuông
Ớt chuông là một loại quả chứa nhiều vitamin C, đây là loại vitamin có tác dụng rất tốt đối với các mạch máu ở mắt. Khoa học đã chỉ ra rằng vitamin C có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể. Loại vitamin này còn được tìm thấy trong nhiều loại rau và trái cây khác như cải chíp, súp lơ, đu đủ và dâu tây. Vitamin C dễ bị phân hủy bởi nhiệ
…
27 Tháng Hai, 2021
Bệnh về mắt không chỉ bắt nguồn từ trong mắt mà còn ở những bộ phận xung quanh. Một đôi mắt sáng, có tầm nhìn tốt, là sự phối hợp nhịp nhàng của các bộ phận như mi mắt, các cơ vận nhãn, hệ thống đường lệ và các tuyến lệ, hốc mắt (thành xương hốc mắt và các tổ chức đệm xung quanh mắt), thần kinh mắt và não bộ.
27 Tháng Hai, 2021
Các loại hạt có vỏ chứa một nguồn chất xơ và protein mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là liên quan đến việc giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Dưới đây là 9 loại hạt tốt nhất cho sức khoẻ và lợi ích sức khỏe của chúng.
Mục lục nội dung
1. Hạnh nhân2. Hạt hồ trăn3. Quả óc chó4. Hạt điều5. Hạt hồ đào6. Hạt Macadamia7. Quả hạch Brazil8. Hạt phỉ9. Đậu phộng
1. Hạnh nhân
Hạnh nhân có chứa một số chất dinh dưỡng có lợi. Một khẩu phần – 28 gram hoặc một nắm nhỏ – có chứa khoảng:
Cal
…
27 Tháng Hai, 2021
Mục lục nội dung
1. Các bệnh lý về mắt thường gặp ở trẻ em1.1. Tật khúc xạ1.2. Phơi nhiễm ánh sáng xanh1.3. Lác mắt1.4. Khô mắt1.5. Mỏi mắt2. Các bệnh lý về mắt thường gặp ở trẻ sơ sinh2.1. Bệnh viêm kết mạc2.2. Tắc tuyến lệ2.3. Đục thủy tinh thể2.4. Lác – lé mắt
1. Các bệnh lý về mắt thường gặp ở trẻ em
Sự phát triển ngày một hiện đại của các thiết bị công nghệ đã thu hút rất nhiều trẻ em tò mò và lạm dụng chúng, chẳng hạn như điện thoại, tivi, laptop, máy tính,… Tuy nhiên, ngoài đáp ứng thú vui, sự tò mò của trẻ, các thiết bị này còn phát ra một tia sáng ảnh hưởng đến mắt nếu trẻ sử dụng thường xuyên. Đồng thời, đây cũng là nguyên nhân khiến nhiều trẻ mắc các bện
…
26 Tháng Hai, 2021
Việc kiểm soát chế độ ăn uống là điều cần thiết sau cuộc phẫu thuật cắt bỏ túi mật nhằm tạo điều kiện cho gan có đủ thời gian cân bằng khi thiếu vắng túi mật. Và người bị cắt túi mật nên dùng những thực phẩm nào và cần tránh ăn gì để đảm bảo sức khỏe.
Túi mật nằm bên dưới gan. Đây là
…
26 Tháng Hai, 2021
Truyền máu tự thân là gì?
Truyền máu tự thân là phương pháp điều trị bằng cách thu gom và sau đó truyền lại máu của chính bệnh nhân. Truyền máu tự thân được sử dụng chủ yếu trong ngoại khoa và sản khoa, nhất là một số trường hợp mổ phiên mà bệnh nhân được dự kiến trước là sẽ cần truyền máu.
– Ưu điểm : 7 ưu điểm
+ Hạn chế nguồn bệnh truyền nhiễm
+ Hạn chế đc tai biến
+ Loại bỏ bất đồng nhóm máu hệ ABO
+ Kích thích sinh hồng cầu
+ Hạn chế tình trạ…
26 Tháng Hai, 2021
Một chế độ ăn uống hợp lý dành cho bệnh nhân sau khi mổ sỏi túi mật đóng một vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi nhanh hơn. Không những thế một chế độ ăn uống hợp lý còn giúp cho bệnh nhân giảm được những nguy cơ, và các biến chứng khác.
Mục lục nội dung
1. Ảnh hưởng sau khi phẫu thuật sỏi túi mật2. Cách ăn uống sau khi mổ sỏi túi mậtChế độ ăn ở những ngày đầu sau khi mổ sỏi túi mậtGiai đoạn phục hồi trong vài tuần tiếp theoChế độ dinh dưỡng lâu dài cho người bệnh sau mổ sỏi túi mật
1. Ảnh hưởng sau khi phẫu thuật sỏi túi mật
Người bị mắc bệnh sỏi mật có thể phẫu thuật lấy sỏi ở bất kỳ thời điểm nào. Tuy nhiên nếu
…
26 Tháng Hai, 2021
Gừng là thực phẩm vô cùng quen thuộc trong mỗi gian bếp của người Việt. Trong thành phần của gừng có chứa những hợp chất quan trọng giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại những vi khuẩn gây bệnh từ bên ngoài môi trường. Vậy ăn gừng có tốt không? Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra những lợi ích sức khỏe của gừng mà bạn không ngờ tới.
Mục lục nội dung
I. Ăn gừng tươi có tác dụng gì?1. Giảm đau nhức xương khớp2. Làm dịu đau cơ bắp3. Cải thiện hệ tiêu hóa, giảm chứng ợ nóng và trào ngược dạ dày thực quản (GERD)4. Ngăn ngừa bệnh ung thư5. Bảo vệ chống lại bệnh tật6. Giảm đau do co thắt khi tới kỳ kinh nguyệt7. Bảo vệ răng miệng8. Cải thiện độ nhạy insulin9. Giúp điều trị chứng nôn và buồn nônII. Sử dụng gừng thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất?
I. Ăn gừng tươi có tác dụng gì?
1. Giảm đau nhức xươn
…
26 Tháng Hai, 2021
Ai có thể hiến máu?
Người khỏe mạnh, hoàn toàn tự nguyện hiến máu.
Tuổi: từ 18 – 60.
Cân nặng: ≥ 42 kg với nữ và ≥ 45kg với nam. Lượng máu hiến mỗi lần không quá 9ml/kg cân nặng.
Huyết sắc tố: ≥ 120 g/l
Không bị nhiễm hoặc không có các hành vi lây nhiễm HIV và các bệnh lây nhiễm qua đường truyền máu khác (vi rút viêm gan B, vi rút viêm gan C, giang mai…).
Đã hiến máu lần gần nhất trước đó 12 t
…
26 Tháng Hai, 2021
Nhiều ý kiến cho rằng, nhịn ăn có thể giúp giảm cân và kiểm soát tốt bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, nếu bạn đang có ý nghĩ thử nhịn ăn để xem hiệu quả thế nào thì hãy cân nhắc, bởi những rủi ro có thể gặp phải vốn rất lớn.
Mục lục nội dung
1. Mối liên hệ giữa nhịn ăn và tiểu đường2. Nhịn ăn gián đoạn ảnh hưởng như thế nào?3. Những lợi ích của việc nhịn ăn4. Rủi ro của việc nhịn ăn5. Cần chú ý điều gì trước khi thử nhịn ăn?
1. Mối liên hệ giữa nhịn ăn và tiểu đường
Có rất nhiều lời bàn tán về việc nhịn ăn, tức là không ăn trong một khoảng thời gian hoặc cắt giảm đáng kể
…
