App gọi thợ trên Android
App gọi thợ trên iPhone

Thẻ: Cholesterol

Mỡ máu có ảnh hưởng tới sức khoẻ như thế nào?
8 Tháng Năm, 2022
1. Đặc điểm của bệnh mỡ máu Cholesterol, triglycerid là 2 thành phần cơ bản của mỡ máu. Trong đó cholesterol có 3 loại là cholesterol tốt, cholesterol xấu và cholesterol toàn phần. 1.1. Đặc điểm của cholesterol Cholesterol là m…
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe, Xét nghiệm | Tags: , ,
Dấu hiệu mỡ máu cao và cách giảm mỡ máu hiệu quả.
25 Tháng Mười, 2021
Mỡ máu cao là loại bệnh lý đang ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại hiện nay, có xu hướng trẻ hóa do thói quen ăn uống, sinh hoạt kém lành mạnh. Khi có dấu hiệu bị mỡ máu cao, bạn nên đến cơ sở y tế để xét nghiệm kiểm tra, từ đó điều trị kịp thời tránh biến chứng nguy hiểm như: nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, cao huyết áp, xơ vữa động mạch,… …
Đăng trong Dinh Dưỡng, Xét nghiệm | Tags: , , , , ,
Chế độ ăn tốt nhất cho người tiểu đường
8 Tháng Bảy, 2021
Bệnh tiểu đường loại 2 khi không được kiểm soát tốt có thể làm tăng nguy cơ mắc các biến chứng như đột quỵ, bệnh tim và tổn thương thần kinh. Để đảm bảo quản lý hiệu quả lượng đường huyết cũng như trọng lượng cơ thể, những người mắc bệnh tiểu đường type 2 nên cố gắng tuân theo một chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. 1. Nên ăn gì khi bị tiểu đường type 2?
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe | Tags: , ,
Dấu hiệu của các vấn đề về tim khi tập thể dục
15 Tháng Tư, 2021
Tập thể dục có thể xem là một cách thức hữu hiệu để duy trì sức khỏe tổng thể nói chung và sức khỏe tim mạch nói riêng. Tuy nhiên, nếu tập thiếu khoa học và không tìm hiểu về các vấn đề bệnh lý liên quan thì có thể gây ra tác dụng ngược lại. 1. Ảnh hưởng của lối sống đến sức khỏe tim mạch Lối sống lười vận động là một trong những yếu tố nguy cơ chính gây ra các bệnh tim mạch. …
Đăng trong Sức khỏe, Tin Tức | Tags: , , , ,
Người tiểu đường có nên ăn bơ
9 Tháng Ba, 2021
Mắc bệnh tiểu đường ăn quả bơ được không hay phụ nữ đang mang thai bị tiểu đường ăn bơ có ảnh hưởng gì không là thắc mắc của nhiều người. Bởi bơ là thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng, đặc biệt khi kết hợp với các loại trái cây, sữa, kem, … tạo thành món sinh tố vô cùng hấp dẫn. 1. Bệnh tiểu đường có ăn được trái bơ không? Hiện nay, bạn có thể mua bơ ở bất kỳ đâu vì bơ đ …
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe | Tags: , , , ,
Tiểu đường thai kỳ có nên ăn bơ
9 Tháng Ba, 2021
Đối với những phụ nữ mắc tiểu đường thai kỳ, một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và cân đối sẽ đóng vai trò là “kim chỉ nam” giúp kiểm soát bệnh và ngăn ngừa các biến chứng hiệu quả. Bơ là một loại trái cây có chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá và mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe cho con người. Tuy nhiên, liệu người bị tiểu đường thai kỳ có được ăn bơ hay không? 1. Tiểu đường thai kỳ có được ăn quả …
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe | Tags: , , , ,
9 loại hạt tốt nhất cho sức khỏe
27 Tháng Hai, 2021
Các loại hạt có vỏ chứa một nguồn chất xơ và protein mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là liên quan đến việc giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Dưới đây là 9 loại hạt tốt nhất cho sức khoẻ và lợi ích sức khỏe của chúng. 1. Hạnh nhân Hạnh nhân có chứa một số chất dinh dưỡng có lợi. Một khẩu phần – 28 gram hoặc một nắm nhỏ – có chứa khoảng: Cal …
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe, Tin Tức | Tags: , , ,
Làm sao để hấp thụ canxi tốt nhất?
26 Tháng Hai, 2021
Canxi là 1 trong những khoáng chất cần thiết giúp xương khớp phát triển, khỏe mạnh cho cơ thể, đặc biệt quan trọng với đối tượng trẻ em và người lớn tuổi. Canxi có sẵn trong các thực phẩm ăn uống hàng ngày, tuy nhiên làm sao để hấp thụ canxi 1 cách hiệu quả nhất không phải ai cũng biết. 1. Tầm quan trọng của canxi đối với cơ thể Canxi rất quan trọn …
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe, Tin Tức | Tags: , , ,
Thực phẩm tốt cho người già
24 Tháng Hai, 2021
Khi bạn già đi bạn sẽ có nguy cơ thường xuyên phải đối mặt với bệnh tật. Do, lúc này hệ miễn dịch cũng như sức đề kháng ngày càng suy giảm. Ngoài việc luyện tập thể dục hợp lý thì người lớn tuổi cũng cần quan tâm đến một chế độ ăn khoa học cung cấp đủ về số lượng và chất lượng các chất dinh dưỡng. Bài viết sẽ cung cấp các thông tin về thực phẩm mà người lớn tuổi nên lựa chọn trong khẩu phần ăn hàng ngày. …
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe, Tin Tức | Tags: , , ,
16 cách giảm nguy cơ bệnh tim mạch
21 Tháng Hai, 2021
Bệnh tim một trong những căn bệnh gây tử vong hàng đầu ở cả nam và nữ giới. Vì vậy, để giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch, bạn hãy bắt đầu thay đổi lối sống của mình với một chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp với luyện tập thể dục thường xuyên để nâng cao thể lực. 1. Đi dạo Bạn nên dành ra khoảng 40 phút đi dạo (3-4 lần một tuần), hoặc chạy bộ khoảng 25 phút mỗi ngày sẽ gi …
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe | Tags: , , , ,