Thẻ: Béo phì

18 Tháng Mười, 2021
1. Hiểu về thừa cân và nguy cơ ung thư Hơn hai phần ba người Mỹ trưởng thành bị thừa cân và béo phì, khiến cho đây trở thành một chủ đề quan trọng đối với những người mắc bệnh ung thư. Khi một người thừa cân hoặc béo phì, điều đó có nghĩa là họ có quá nhiều mỡ trong các phần mô nạc, chẳng hạn như cơ bắp. Một số nghiên cứu…
29 Tháng Tư, 2021
Giấc ngủ ngon đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Trên thực tế, nó cũng quan trọng như chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục. Tuy nhiên có rất nhiều thứ có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ tự nhiên. Mọi người hiện đang ngủ ít hơn so với trước đây và chất lượng giấc ngủ cũng giảm. 1. Tại sao giấc ngủ ngon lại quan trọng với sức khỏe? Một giấc ngủ ngon đ …
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe | Tags:
15 Tháng Tư, 2021
Tập thể dục có thể xem là một cách thức hữu hiệu để duy trì sức khỏe tổng thể nói chung và sức khỏe tim mạch nói riêng. Tuy nhiên, nếu tập thiếu khoa học và không tìm hiểu về các vấn đề bệnh lý liên quan thì có thể gây ra tác dụng ngược lại. 1. Ảnh hưởng của lối sống đến sức khỏe tim mạch Lối sống lười vận động là một trong những yếu tố nguy cơ chính gây ra các bệnh tim mạch. …
9 Tháng Ba, 2021
Mắc bệnh tiểu đường ăn quả bơ được không hay phụ nữ đang mang thai bị tiểu đường ăn bơ có ảnh hưởng gì không là thắc mắc của nhiều người. Bởi bơ là thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng, đặc biệt khi kết hợp với các loại trái cây, sữa, kem, … tạo thành món sinh tố vô cùng hấp dẫn. 1. Bệnh tiểu đường có ăn được trái bơ không? Hiện nay, bạn có thể mua bơ ở bất kỳ đâu vì bơ đ …