Lưu trữ Huyết áp - Xét nghiệm Dr.Labo

5 Tháng Bảy, 2022

1.Nước lọc Nghe rất đơn giản nhưng việc uống đủ nước lọc 1,5 – 2 lít mỗi ngày rất có lợi cho sức khỏe đối với người bình thường và cả người bệnh tăng huyết áp. Vì nước giúp tăng cường trao đổi chất, vận chuyển ôxy trong máu và các chất dinh dưỡng thiết yếu đến các tế bào. Nếu để cơ thể thiếu nước kéo dài khiến khả năng lưu thông máu giảm có thể dẫn đến tăn…

13 Tháng Sáu, 2022

Huyết áp cao cần được kiểm soát để giảm nguy cơ biến chứng sau này. Rất may, những loại trái cây dưới đây có thể giúp phần nào ổn định huyết áp của bạn. 1. Dưa hấu Theo Healthshots, dưa hấu không chỉ là loại trái cây được ưa thích mà còn chứa nhiều vitamin C và A, kali, axit amin, lycopene, natri và chấ…

Đăng trong Câu Hỏi Thường Gặp, Sắc đẹp, Sức khỏe | Tags: Dinh dưỡng, Huyết áp, sức khoẻ

5 Tháng Mười, 2021

Trong tất cả các bệnh lý về huyết áp thì vấn đề gặp phải và quan tâm nhiều nhất là các vấn đề xoay quanh bệnh tăng huyết áp và huyết áp thấp mà ít khi chú tâm đến huyết áp kẹt 1. Huyết áp kẹt là gì? Huyết áp là áp lực của mạch máu lên thành mạch được biểu hiện bởi hai thông số: Số tối…

Đăng trong Chưa phân loại | Tags: Huyết áp, Huyết áp kẹp, Huyết áp kẹt

5 Tháng Bảy, 2021

1. Khái niệm và phân loại tăng huyết áp 1.1. Khái niệm Tăng huyết áp (THA) chiếm tỉ lệ cao trong các bệnh tim mạch. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, tỉ lệ THA 3 – 18% dân số thế giới, ở Việt Nam, theo điều tra của Viện Tim mạch (2008), tỉ lệ THA là 25,1% ở những người > 25 tuổi. THA là nguyên nhân gây tử vong 7,1 triệu người, chiếm 4,5% gánh nặng bệnh tật toàn cầu. Tăng huyết áp là khi huyết áp tâm thu ≥ 140mm…

Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe | Tags: Cao huyết áp, chế độ ăn, Dinh dưỡng, Huyết áp, lipid, Protein

10 Tháng Năm, 2021

Huyết áp cao là yếu tố nguy cơ phổ biến nhất dẫn đến các vấn đề về tim mạch. Ngoài việc thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, thay đổi lối sống thì việc dùng thảo mộc có thể giúp bạn hạ huyết áp cao một cách hiệu quả. 1. Tầm quan trọng của việc hạ huyết áp cao Huyết áp cao hay còn gọi là tình trạng tăng huyết áp, có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bạn nếu không được ki …

Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe | Tags: Cao huyết áp, đo huyết áp, Huyết áp, Phòng ngừa cao huyết áp

24 Tháng Tư, 2021

Bệnh tim một trong những căn bệnh gây tử vong hàng đầu ở cả nam và nữ giới. Vì vậy, để giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch, bạn hãy bắt đầu thay đổi lối sống của mình với một chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp với luyện tập thể dục thường xuyên để nâng cao thể lực. 1. Đi dạo Bạn nên dành ra khoảng 40 phút đi dạo (3-4 lần một tuần), hoặc chạy bộ khoảng 25 phút mỗi ngày sẽ gi …

Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe, Tin Tức | Tags: Đột quỵ, Huyết áp, Tiểu đường, Tim mạch

9 Tháng Ba, 2021

Đối với những phụ nữ mắc tiểu đường thai kỳ, một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và cân đối sẽ đóng vai trò là “kim chỉ nam” giúp kiểm soát bệnh và ngăn ngừa các biến chứng hiệu quả. Bơ là một loại trái cây có chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá và mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe cho con người. Tuy nhiên, liệu người bị tiểu đường thai kỳ có được ăn bơ hay không? 1. Tiểu đường thai kỳ có được ăn quả …

Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe | Tags: chất xơ, Cholesterol, Dinh dưỡng, Huyết áp, Tiểu đường thai kỳ

6 Tháng Ba, 2021

Đường và muối có ý nghĩa quan trọng trong các chuyển hóa trong cơ thể. Tuy nhiên, nhìn vào tổng thể, ăn nhiều đường có tác động tiêu cực với cơ thể lớn hơn là ăn nhiều muối. 1. Ăn nhiều đường có tăng huyết áp không? Ăn nhiều đường tự nhiên không làm tăng huyết áp. Sữa và các loại trái cây chứa đường tự nhiên, nhưng chúng cũng cung cấp thêm các chất dinh dưỡng cần thi …

Đăng trong Chưa phân loại | Tags: Dinh dưỡng, đường, Huyết áp, muối, Tăng huyết áp, Tiểu đường, Tim mạch

28 Tháng Hai, 2021

Gừng là một loại thực phẩm được sử dụng rộng rãi ở nhiều quốc gia trên thế giới. Nó không chỉ là một loại gia vị thiết yếu trong các món ăn mà còn cung cấp rất nhiều lợi ích sức khỏe đáng chú ý khác, bao gồm chống viêm, ngăn ngừa bệnh tiểu đường, hỗ trợ tiêu hoá và giảm các triệu chứng buồn nôn. Nhiều người cũng sử dụng gừng như một phương pháp điều trị cho các vấn đề về gan. 1. Gừng và vai trò …

Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe, Tin Tức | Tags: Gan nhiễm mỡ, Huyết áp, Tiểu đường, Xơ gan

31 Tháng Một, 2021

Trong điều trị tăng huyết áp, chế độ dinh dưỡng hợp lý là yếu tố qua trọng, góp phần tăng hiệu quả điều trị. Vì vậy, dinh dưỡng cho người tăng huyết áp cũng là mối quan tâm hiện nay. I. Người tăng huyết áp nên ăn gì? Cùng với thuốc, dinh dưỡng hợp lý cũng có vai trò trong kiểm soát tốt huyết áp. Vì vậy, trong khẩu phần ăn của bệnh nhân tăng huyết áp nên giảm các loại thực phẩm …

Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe, Tin Tức | Tags: Dinh dưỡng, Huyết áp

Thẻ: Huyết áp