4 Tháng Hai, 2021
Gạo lứt sấy rong biển là món ăn yêu thích của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ có nhu cầu giảm cân. Đối với người bị bệnh tiểu đường, có nhiều thông tin được chia sẻ rằng chế độ gạo lứt ăn kiêng sẽ giúp hạ đường huyết. Vậy thực sự tính an toàn của gạo lứt cho người tiểu đường như thế nào?
Trong các loại ngũ cốc nguyên hạt tốt cho sức khỏe, gạo lứt là t
…
4 Tháng Hai, 2021
Gạo lứt là một loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng cao, không chứa gluten, giàu vitamin, khoáng chất và các hợp chất có lợi cho sức khỏe. Sử dụng gạo lứt cùng với chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể các tình trạng sức khỏe, bao gồm béo phì, bệnh tim, tiểu đường, hoặc loãng xương.
Mục lục nội dung
1. Gạo lứt là gì?2. Giá trị dinh dưỡng của gạo lứt3. Lợi ích sức khỏe của gạo lứt3.1. Giảm cân hiệu quả3.2. Tốt cho sức khỏe tim mạch3.3. Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường3.4. Không chứa gluten3.5. Tăng cường sức khỏe xương3.6. Tốt cho trẻ sơ sinh
1. Gạo lứt là gì?
Gạo lứt còn có tên gọi khác là gạo lật
…
Đăng trong
Dinh Dưỡng,
Sức khỏe,
Tin Tức | Tags:
CANXI,
Dinh dưỡng,
Folate,
Magie,
Oxy hoá,
Sắt,
Tiểu đường tuýp 2,
Vitamin B2,
vitamin D
3 Tháng Hai, 2021
Mục lục nội dung
1. Hoạt độ ALP máu là gì?2. Xét nghiệm đo hoạt độ ALP3. Khi nào nên thực hiện xét nghiệm đo ALP?4. Xét nghiệm đo hoạt độ ALP máu được thực hiện ra sao?5. Ý nghĩa lâm sàng của giá trị kết quả5.1. Bình thường5.2. Giá trị cao5.3. Giá trị thấp
1. Hoạt độ ALP máu là gì?
…
3 Tháng Hai, 2021
1. Định lượng LDH trong xét nghiệm máu là gì?
LDH là một dạng protein được xem như một men. LDH hay lactate Dehydrogenase là một enzym của hầu hết các tế bào trong cơ thể tham gia vào phản ứng Pyruvat tạo thành lactat, giúp chuyển hóa đường thành năng lượng cho các tế bào sử dụng.
Khi cơ thể ở trạng thái bình thường thì enzym LDH chỉ tồn tại trong các tế bào và
chỉ có một lượng nhỏ lưu hành trong máu. Tuy n
…
3 Tháng Hai, 2021
Mục lục nội dung
1. Tổng quan bệnh Parkinson2. Nguyên nhân bệnh Parkinson3. Triệu chứng bệnh Parkinson4. Đối tượng nguy cơ bệnh Parkinson5. Phòng ngừa bệnh Parkinson6. Các biện pháp chẩn đoán bệnh Parkinson7. Các biện pháp điều trị bệnh Parkinson
1. Tổng quan bệnh Parkinson
…
3 Tháng Hai, 2021
Các dấu hiệu nhận biết bệnh lao
3 Tháng Hai, 2021
Cuối thai kỳ là giai đoạn thai nhi phát triển trí não và cân nặng nhanh chóng nhất. Do vậy, việc đảm bảo nguồn dinh dưỡng đầy đủ, đa dạng đáp ứng đủ nhu cầu của thai nhi là việc cực kỳ quan trọng. Dưới đây là thực đơn cho bà bầu trong 3 tháng cuối
Mục lục nội dung
Thực đơn cho bà bầu tháng thứ 7Thực đơn cho mẹ bầu tháng thứ 8Thực đơn cho bà bầu tháng thứ 9Lời khuyên về cách ăn uống trong 4 tuần cuối này như sau
Thực đơn cho bà bầu tháng thứ 7
Sang tháng thứ 7 là thời gian mà cơ thể mẹ bầu cần nhiều sắt nhất. Mẹ có thể bổ sung chất
…
3 Tháng Hai, 2021
Mục lục nội dung
1. Chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho bà bầu và thai nhi1.1. Thực phẩm chứa đạm1.2. Thực phẩm chứa sắt1.3. Thực phẩm giàu canxi1.4. Thực phẩm chứa axit folic1.5 Thực phẩm giàu kẽm1.6. Vitamin2. Những thói quen cần tránh khi mang thai2.1. Căng thẳng2.2. Mẹ bầu ít tiếp xúc với ánh mặt trời2.3. Tắm nước nóng quá nhiều2.4. Sử dụng điện thoại di động thường xuyên2.5. Ăn uống đồ lạnh2.6. Ăn cay2.7. Nằm ngửa2.8. Thường xuyên xoa bụng2.9. Thói quen trang điểm2.10. Sử dụng đồ uống có chất kích thích
1. Chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho bà bầu và thai nhi
1.1. Thực phẩm chứa đạm
Bà bầu rất cần nạp nhiều chất đạm giúp cơ thể có đầy đủ dưỡng chất để duy trì năng lượng và ổn định hàm lượng đường trong máu. Khi mẹ bầu được bổ sung đủ lượng đạm giúp tạo điều kiện cho thai nhi phát triển toàn diện và hạn chế tình trạng bất thường trong hệ thần kinh.
Những động vật dồi
…
3 Tháng Hai, 2021
Parkinson là một bệnh rối loạn thần kinh ảnh hưởng đến khả năng vận động cũng như cuộc sống thường ngày của một người. Hiểu rõ về tình trạng sức khỏe này có thể giúp bạn kiểm soát tốt bệnh.
Mục lục nội dung
1. Tìm hiểu chungBệnh Parkinson là gì?2. Triệu chứng và dấu hiệu nhận biếtNhững triệu chứng và dấu hiệu bệnh Parkinson là gì?Khi nào bạn cần phải gặp bác sĩ?3. Nguyên nhân gây bệnhNguyên nhân gây bệnh Parkinson là gì?Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ mắc bệnh?4. Chẩn đoán và điều trịNhững kĩ thuật y tế nào được dùng để chẩn đoán bệnh Parkinson?Bệnh Parkinson có chữa được không?5. Chế độ sinh hoạt phù hợpNhững thói quen sinh hoạt nào giúp bạn hạn chế diễn tiến của bệnh Parkinson?
1. Tìm hiểu chung
…
2 Tháng Hai, 2021
1. Bệnh Parkinson là gì?
Bệnh Parkinson là một bệnh thoái hoá mạn tính tiến triển, thường thấy ở người cao tuổi (tuổi khởi bệnh trung bình từ 58 đến 60), xu hướng mắc bệnh tăng lên…
