Thẻ: Giấc ngủ

Uống nước ấm trước khi đi ngủ có vẻ không phải thói quen chung của tất cả chúng ta. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta luôn cần được cung cấp và bổ sung nước đầy đủ. Bạn có nghĩ rằng sẽ uống nước ấm mật ong trước khi đi ngủ? Vậy uống nước ấm trước dễ ngủ có tin được không? 1. Một vài bất tiện nếu uống nước ấm trước khi đi ngủ Uống nước ấm trước khi đi ngủ sẽ tăng khả năng bạ …