Thẻ: mệt mỏi

Thức khuya có tác hại gì? 11 tác hại của thức khuya Thời gian ngủ là lúc để cơ thể nghỉ ngơi thư giãn, tái tạo năng lượng và phục hồi thương tổn. Vậy nên, thường xuyên thức khuya có thể dẫn tới những vấn đề tiêu cực dưới đây: Tác hại của thức khuya – chóng mặt