26 Tháng Tám, 2021
Rau răm là nguyên liệu không thể thiếu trong các món gỏi nộm. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai được khuyên nên hạn chế các đồ tái sống như gỏi, vậy rau răm có bị liệt vào danh sách cấm ăn đối với bà bầu?
Rau răm không chỉ là thực phẩm mà còn là một vị thuốc được Đông y truyền tụng với nhiều công dụng trị bệnh như sau:
Đăng trong Câu Hỏi Thường Gặp, Mẹ bầu, Sức khỏe, Tin Tức | Tags: Bà bầu ăn rau răm có dẫn tới sảy thai?
24 Tháng Tám, 2021
Tuyến giáp là tuyến nội tiết vô cùng quan trọng của cơ thể, giữ vai trò thiết yếu trong việc chuyển hóa và phát triển. Bất kỳ bất thường nào của tuyến giáp cũng gây ảnh hưởng không nhỏ tới người bệnh.
1. Bệnh tuyến giáp là gì?
Tuyến giáp nằm ở phía trước cổ (nằm trước khí quản), có chức năng tiết, dự trữ và giải phóng hai hormone: T4 (Thyroxine) và T3 (Tri-iodo-thyronine).&nbs
…
22 Tháng Tám, 2021
Trong điều trị tăng huyết áp, chế độ dinh dưỡng hợp lý là yếu tố qua trọng, góp phần tăng hiệu quả điều trị. Vì vậy, dinh dưỡng cho người tăng huyết áp cũng là mối quan tâm hiện nay.
Người tăng huyết áp nên ăn gì?
Cùng với thuốc, dinh dưỡng hợp lý cũng có vai trò trong kiểm soát tốt huyết áp. Vì vậy, trong khẩu phần ăn của bệnh nhân tăng huyết áp nên giảm các loại thực p
…
Đăng trong Câu Hỏi Thường Gặp, Người cao tuổi, Sức khỏe, Tin Tức | Tags: Người bệnh tăng huyết áp nên ăn gì?
21 Tháng Tám, 2021
Súp lơ xanh chứa nhiều loại hoạt chất quý, có nhiều giá trị dinh dưỡng đối với sức khỏe bà bầu và nhờ đó tạo điều kiện cho sự phát triển tốt của thai nhi.
Trong thời gian mang bầu, các mẹ thường rất kỹ tính trong việc lựa chọn các loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ của hai mẹ con. Bà bầu ăn súp lơ có
…
19 Tháng Tám, 2021
Việc thường xuyên ăn cải bó xôi trong thời gian mang thai không chỉ giúp bà bầu có sức khỏe tốt mà còn đem đến nhiều lợi ích bất ng
…
23 Tháng Bảy, 2021
1. Thông tin tổng quan về ngày dự sinh
Khi mẹ bầu mang thai các bác sĩ sẽ tính ngày dự sinh để vừa theo dõi sự phát triển của bé vừa để mẹ chuẩn bị chu đáo đón bé yêu chào đời.
Ngày dự sinh là gì
Ngày dự sinh còn là ngày dự kiến mẹ chào bé ra đời, được xác định dựa vào chu kỳ hành kinh cuối cùng của thai phụ. Nếu không có gì thay đổi bé sẽ được sinh vào ngày gần vớ
…
22 Tháng Bảy, 2021
1. Mang thai ngoài tử cung là gì?
Thai ngoài tử cung hay còn gọi là chửa ngoài tử cung có thể đe dọa tới sức khỏe cũng như sức khỏe sinh sản của thai phụ, đây được coi là tình trạng sản khoa vô cùng nguy hiểm ở người phụ nữ. Chính vì thế, việc nhận biết các dấu hiệu khi Mang thai ngoài tử cung để kịp thời ngăn chặn các biến chứng và biện pháp điều trị sẽ là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của thai phụ. Nếu như thông thư…
Đăng trong Câu Hỏi Thường Gặp, Xét nghiệm | Tags: chửa ngoài tử cung, Thai kì, xét nghiệm, xét nghiệm thai kì
21 Tháng Bảy, 2021
Trước khi tập thể dục:
Lý tưởng nhất là “nạp nhiên liệu” trước khi bạn tập thể dục 2 giờ bằng cách hydrat hóa cơ thể với nước.
Các thực phẩm như:
+ Ngũ cốc nguyên hạt (với sữa ít béo hoặc sữa tách béo)
+ Bánh mì nướng lúa mì nguyên chất
+ Sữa chua ít béo hoặc không béo
+ Mì ống ngũ cốc
+ Gạo nâu
+ Trái cây và rau quả.
Chúng ta không cần thiết phải có một bữa ăn trước khi tập thể dục mà đôi khi chỉ cần:
…
Đăng trong Câu Hỏi Thường Gặp, Dinh Dưỡng, Người cao tuổi, Sức khỏe, Tin Tức | Tags: Ăn gì trước, trong và sau khi tập thể dục
20 Tháng Bảy, 2021
1. Rau bina, rau xanh
Để cải thiện thị lực, phải thường xuyên ăn rau bina cùng với các loại rau xanh khác, như cải xoăn, các loại rau xanh. Trong rau bina có chứa nhiều chất dinh dưỡng bao gồm vitamin A, lutein và zeaxanthin rất tốt cho mắt.
Vitamin A giúp bảo vệ giác mạc, lutein bảo vệ m…
19 Tháng Bảy, 2021
Viêm khớp dạng thấp là căn bệnh tự miễn phổ biến trên thế giới
Đặc trưng là người bệnh bị viêm màng dịch khớp hoặc do những tổn thương không thể hồi phục gây ra
Dẫn đến mất chức năng của khớp hoặc tệ hơn là tàn phế.
Chẩn đoán bệnh viêm khớp dạng thấp thường dựa trên những tiêu chuẩn lâm sàng kết hợp với xét nghiệm.
Gần đây, các chuyên gia y tế đã sử dụng định lượng có khả năng tự kháng thể IgG loại kháng peptid citrul…