16 cách giảm nguy cơ bệnh tim

20 Tháng Tư, 2021
Ngộ độc thực phẩm thường khiến chúng ta cảm thấy đau bụng, buồn nôn, chóng mặt, mệt mỏi, đi ngoài, mất nước… Sau mỗi lần ngộ độc thực phẩm chúng ta thấy cơ thể mệt lả đi. Vậy nguyên nhân chính của ngộ độc thực phẩm là gì? Cách xử trí khi gặp tình trạng ngộ độc thực phẩm tại nhà như thế nào? Làm sao để phòng chống được ngộ độc thực phẩm?   Mục lục nội dung 1. Nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm2. Các dạng ngộ độc thực phẩm và biểu hiện3. Cách xử lý khi bị ngộ độc thực phẩm4. Cách phòng 1. Nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm …
20 Tháng Tư, 2021
(Bài viết mang tính tham khảo – không …
Đăng trong Mẹ bầu, Trẻ em
19 Tháng Tư, 2021
Viêm nhiễm trong cơ thể là phản ứng của hệ thống miễn dịch đối với các kích thích có hại từ môi trường bên ngoài và các bất thường nội tại. Tình trạng viêm hoạt động bằng cách loại bỏ các kích thích gây tổn thương và bắt đầu quá trình chữa bệnh. Do đó, viêm là một cơ chế bảo vệ quan trọng đối với sức khỏe. Viêm mãn tính trong nhiều tuần, nhiều tháng, thậm chí nhiều năm và có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe k …
15 Tháng Tư, 2021
Quyền Năng Của Thực Vật (Kỳ VIII) …
Đăng trong Dinh Dưỡng
15 Tháng Tư, 2021
Tập thể dục có thể xem là một cách thức hữu hiệu để duy trì sức khỏe tổng thể nói chung và sức khỏe tim mạch nói riêng. Tuy nhiên, nếu tập thiếu khoa học và không tìm hiểu về các vấn đề bệnh lý liên quan thì có thể gây ra tác dụng ngược lại. Mục lục nội dung 1. Ảnh hưởng của lối sống đến sức khỏe tim mạch2. Tại sao bạn nên đề phòng đau tim khi tập thể dục?3. Dấu hiệu của các vấn đề về bệnh tim3.1 Khó chịu ở ngực3.2 Hụt hơi3.3 Chóng mặt hoặc choáng váng3.4 Nhịp tim bất thường3.5 Khó chịu ở các vùng khác của cơ thể3.6 Đổ mồ hôi bất thường4. Giải quyết trong tình huống khẩn cấp5. Luôn trong trạng thái chuẩn bị 1. Ảnh hưởng của lối sống đến sức khỏe tim mạch Lối sống lười vận động là một trong những yếu tố nguy cơ chính gây ra các bệnh tim mạch. …
14 Tháng Tư, 2021
Bữa ăn đủ chất, cân bằng bao gồm ăn đúng loại thực phẩm với số lượng phù hợp để cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng cho cơ thể hoạt động. Số lượng chính xác bạn cần phụ thuộc vào một loạt các yếu tố bao gồm tuổi, giới tính, chiều cao và mức độ hoạt động của bạn. Bài viết dưới đây cho chúng ta biết các mẹo để ăn ngon, lành mạnh, và đủ chất. 1. Căn cứ vào bữa ăn của bạn với carbohydrate giàu tinh bột
14 Tháng Tư, 2021
Lời khuyên bổ ích cho tất cả mọi nhà, mọi người nên có 6 thiết bị y tế sau trong nhà để có thể tự kiểm tra, theo dõi sức khỏe của các thành viên trong gia đình. Các chuyên gia và bác sĩ khuyên tất cả mọi gia đình và các bạn nên mua sắm các thiết bị sau để hỗ trợ phục vụ thăm khám tại nhà cho tất cả các thành viên và bản thân bạn, giúp theo doi, thăm khám, kiểm tra cơ thể tại nhà đơn giản và an toàn để tránh được các bệnh …
Đăng trong Thiết bị
8 Tháng Tư, 2021
Mục lục nội dung 1. Ngồi suốt nhiều giờ2. Không ăn sáng3. Thiếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời4. Ăn quá nhiều5. Dùng đồ nhựa để đựng thức ăn6. Không tập luyện sức bền7. Không uống đủ nước8. Lạm dụng kháng sinh9. Thức khuya thường xuyên 1. Ngồi suốt nhiều giờ Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí của Hiệp hội nghiên cứu bệnh tiểu đường châu u Diabetologia, mỗi giờ ngồi ít vận động làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường lên 3,4%. …
7 Tháng Tư, 2021
Mùa hè đang tới và nhiệt độ ngày càng tăng cao. Khi đưa bé ra ngoài, mẹ cần chú ý chống nắng để bảo vệ con một cách cẩn thận nhất. Hot mom “vạn người mê” tiết lộ bí quyết chăm con cực tình cảm, ai cũng phải ngưỡng mộ Bố bỏ đi biệt tích, một mình mẹ chăm con mắc bệnh hiểm nghèo trong tình thương của những người xa lạ. Thời tiết nóng lạnh thất thường, mẹ chăm con cẩn thận với những bệnh hô hấp này Gái 2 con khoe chồng “Vàng” yêu vợ, giỏi chăm con k…
Đăng trong Sức khỏe, Trẻ em
2 Tháng Tư, 2021
Mục lục nội dung 1. Đừng quá tỏ ra phấn khích2. Tránh thơm hay hôn bé, dù là thơm miệng hay thơm má3. Hạn chế bế – đung đưa – lắc mạnh4. Đừng quá hoảng loạn, mất bình tĩnh nếu trẻ không ngừng khóc hoặc khóc quá nhiều khi bạn đến5. Không để trẻ quá nhỏ tới gần em bé6. Nên giữ ý : không ngồi quá lâu – không hỏi chuyện quá nhiều – không ồn ào, cười nói lớn tiếng 1. Đừng quá tỏ ra phấn khích Đừng hét toáng, trầm trồ, quá p…
Đăng trong Mẹ bầu, Trẻ em