27 Tháng Mười, 2021
Viêm khớp dạng thấp là bệnh lý mãn tính, chủ yếu tác động xấu đến các khớp gây đau và hạn chế vận động. Điều trị viêm khớp dạng thấp cần sự kết hợp giữa điều trị thuốc, tập luyện và có chế độ ăn phù hợp, kèm theo sự theo dõi sát sao từ các bác sĩ để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.
Khác với viêm xương khớp (OA) – là dạng viêm khớp ph…
27 Tháng Sáu, 2021
Theo lời khuyên dinh dưỡng – Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Cân bằng dinh dưỡng là chìa khoá để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể trong mùa dịch
1. Chế độ ăn cân đối 4 yếu tố
Cân đối về lipid giữa lipid động vật và lipid thực vật
Cân đối về Vitamin và khoáng chất
…
Đăng trong Covid19, Dinh Dưỡng | Tags: Chế độ dinh dưỡng, Dinh dưỡng, lipid, Protein, thực phẩm an toàn, vitamin
2 Tháng Hai, 2021
Nước gạo lứt rang không những có khả năng làm đẹp da, duy trì vóc dáng mà còn có thể ngăn ngừa nhiều bệnh như sỏi thận, tiểu đường, ung thư…
Gạo lứt không chỉ được dùng để nấu cơm mà còn có thể chế biến thành món nước gạo lứt tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Tác dụng của gạo lứt giúp ngăn ngừa nhiều bệnh như tiểu đường, béo phì, ung thư… Nhiều người còn ăn gạo lứt giảm cân để duy trì vóc dáng thon gọn.
Khi phong trào thực dưỡng phát …
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe, Tin Tức | Tags: Acid uric, Chế độ dinh dưỡng, Dinh dưỡng, gạo lứt, Lão hoá
22 Tháng Một, 2021
1. Người bị men gan cao nên ăn gì?
Người bị men gan cao không cần phải quá chú trọng đến việc ăn kiêng nhưng cần thanh đạm, dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng. Dinh dưỡng hợp lý có lợi cho tế bào gan phục hồi và tái sinh, tăng cường chức năng miễn dịch, thúc đẩy chức năng gan hồi phục.
Người bị men gan cao nên chú ý những điểm sau đây:
• Đảm bảo đầy đủ vitamin
• Thực phẩm cung cấp vitamin A phong phú có sữa bò, lòng đỏ trứng, …