App gọi thợ trên Android
App gọi thợ trên iPhone

Thẻ: Vitamin C

Bữa sáng lành mạnh và những điều cần tránh khi ăn sáng
6 Tháng Chín, 2022
1. Ăn sáng thế nào cho lành mạnh? Để chuẩn bị bữa sáng lành mạnh, hãy lưu ý tránh các loại bánh ngọt hoặc bánh rán. Bữa sáng tốt nhất nên có sự hỗn hợp các loại thực phẩm có carbohydrate, protein, chất béo lành mạnh và chất xơ. Carbs sẽ cung cấp cho bạn…
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sắc đẹp, Sức khỏe, Tin Tức | Tags: , , , , ,
NHỮNG LỢI ÍCH DIỆU KỲ TỪ CÀ CHUA
25 Tháng Tư, 2022
Đời sống kinh tế xã hội Đất nước đã chuyển biến đáng kể theo xu hướng tốt hơn! Câu hỏi “hôm nay ăn gì để khỏe, để đẹp?” có thể trở thành câu hỏi của hầu hết các bà nội trợ từ bình dân đến giàu có. Vì chi phí cho bữa ăn không còn là gánh nặng cho các gia đình. Vậy khi đủ điều kiện chọn lựa thực phẩm theo ý mình, hãy là những nhà thông thái trong việc chọn lọc, chế biến thức ăn. Xin được mách nhỏ một loại thức ăn rất diệu kỳ…
Đăng trong Chưa phân loại | Tags: , , ,
Ăn gì nhanh liền sẹo?
28 Tháng Tư, 2021
Trong cuộc sống hằng ngày không thể tránh khỏi những vết thương hở do tai nạn gây ra. Trong trường hợp này để vết thương nhanh liền sẹo thì ngoài việc dùng thuốc điều trị, chế độ ăn cũng đóng vai trò rất quan trọng. Vậy ăn gì nhanh liền sẹo? 1. Quá trình hình thành sẹo Bất cứ một tổn thương nào trên da đều có nguy cơ hình thành sẹo, trong đó bỏng, mụn trứng cá, vết cắt sâu, ph …
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe | Tags: , ,
Vì sao bạn thèm ăn chua, ngọt, mặn khi mang thai?
12 Tháng Ba, 2021
Khi mang thai, một số người có thể sẽ thay đổi thói quen ăn uống. Các nhà nghiên cứu đã đưa ra căn cứ để giải thích cho vấn đề này là do liên quan đến hormone. Hiện tượng phụ nữ mang thai thèm ăn các loại thức ăn có vị chua, ngọt, mặn cũng tương tự với những phụ nữ có cảm giảm thèm ăn ở các giai đoạn khác nhau của chu kỳ kinh nguyệt do nội tiết tố. 1. Các vấn đề xung quanh việc thèm ăn của phụ nữ khi mang…
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe | Tags: , , ,
Lợi ích của quả nhãn đối với sức khoẻ
9 Tháng Ba, 2021
Nhãn là một loại quả tuy có kích thước nhỏ nhưng vô cùng hữu dụng, đặc biệt rất tốt cho sức khỏe. Việc tiêu thụ nhãn một cách điều độ sẽ giúp bạn đạt được các lợi ích nổi bật như tăng cường năng lượng, bảo vệ tim mạch, chống trầm cảm và ngăn ngừa tình trạng suy giảm trí nhớ. 1. Tổng quan về lợi ích quả nhãn Nhãn là một loại quả ngọt, có nguồn gốc từ Ấn Độ hoặc Trung …
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe | Tags: ,
Bí kíp tan máu bầm đơn giản
2 Tháng Ba, 2021
Máu bầm là một triệu chứng nhiễm trùng da do những tổn thương tác động lên da, tuy nó không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng chúng khiến bạn cảm thấy khó chịu, đau nhức. Vậy làm thế nào để tan máu bầm nhanh chóng nhất?  1. Tại sao lại có vết máu bầm trên da 1. 1 Vết máu bầm là gì?
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe | Tags: ,
20 loại thực phẩm giầu Vitamin C
25 Tháng Hai, 2021
Vitamin C được biết đến như một chất chống oxy hóa mạnh, cũng như có tác động tích cực đến sức khỏe làn da và chức năng miễn dịch. Ngoài ra, vitamin C cũng rất quan trọng cho sự tổng hợp collagen, mô liên kết, xương, răng và các mạch máu nhỏ. Vậy đâu là những thực phẩm giàu canxi chúng ta nên bổ sung? 1. Tác dụng của vitamin C Cơ thể con người không thể tự sản xuất h …
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe, Tin Tức | Tags: , ,
Các tương tác có thể xẩy ra khi ta dùng Vitamin C
25 Tháng Hai, 2021
Vitamin C là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe. Nó giúp hình thành và duy trì xương, da và mạch máu. Nó cũng là một chất chống oxy hóa. 1. Vitamin C là gì? Vitamin C (axit ascorbic) là chất dinh dưỡng mà cơ thể bạn cần để hình thành mạch máu, sụn, cơ và collagen trong xương. Vitamin C cũng rất quan trọng đối với quá trình chữa bệnh của …
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe | Tags: , , ,
Cách tốt nhất để bổ sung các loại vitamin khác nhau cùng lúc
25 Tháng Hai, 2021
Việc bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất là điều vô cùng cần thiết đối với sức khoẻ tổng thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách bổ sung vitamin đúng cách và an toàn cho cơ thể. Dưới đây là những phương pháp tốt nhất giúp bạn bổ sung hiệu quả các loại vitamin khác nhau cùng lúc. 1. Lựa chọn thời gian phù hợp để bổ sung vitamin tổng hợp và khoáng chất Với hàng t …
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe, Tin Tức | Tags: , , , ,
Uống vitamin c thời điểm nào là tốt nhất
29 Tháng Một, 2021
Vitamin C là một chất dinh dưỡng hòa tan trong nước với nhiều chức năng trong cơ thể. Nó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, hỗ trợ sản xuất collagen và chữa lành vết thương. Vitamin C hoạt động như một chất chống oxy hóa để bảo vệ các tế bào không bị tổn thương bởi các gốc tự do. Tuy nhiên, Vitamin C là chất mà con người không thể tự tổng hợp được. Do đó, để đảm bảo nhu cầu vitamin C theo khuyến nghị thì nên bổ sung vi …
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe, Tin Tức | Tags: , ,