28 Tháng Tư, 2021
1. Bệnh mạch vành là nguyên nhân tử vong hàng đầu do hút thuốc lá
Tế bào cơ tim cũng như các tế bào chức năng khác trong cơ thể cần được cung cấp đầy đủ oxy từ máu để hoạt động. Máu được vận chuyển đến cơ tim thông qua hệ động mạch vành. Các nhánh của động mạch vành xuất phát từ động mạch chủ, chia thành hai nhánh lớn là động mạch vành phải và động mạch vành trái. Các nhánh động mạch vành lớn lại chia thành nhiều
…
28 Tháng Tư, 2021
Trong cuộc sống hằng ngày không thể tránh khỏi những vết thương hở do tai nạn gây ra. Trong trường hợp này để vết thương nhanh liền sẹo thì ngoài việc dùng thuốc điều trị, chế độ ăn cũng đóng vai trò rất quan trọng. Vậy ăn gì nhanh liền sẹo?
1. Quá trình hình thành sẹo
Bất cứ một tổn thương nào trên da đều có nguy cơ hình thành sẹo, trong đó bỏng, mụn trứng cá, vết cắt sâu, ph
…
24 Tháng Tư, 2021
Bệnh tim một trong những căn bệnh gây tử vong hàng đầu ở cả nam và nữ giới. Vì vậy, để giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch, bạn hãy bắt đầu thay đổi lối sống của mình với một chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp với luyện tập thể dục thường xuyên để nâng cao thể lực.
1. Đi dạo
Bạn nên dành ra khoảng 40 phút đi dạo (3-4 lần một tuần), hoặc chạy bộ khoảng 25 phút mỗi ngày sẽ gi
…
20 Tháng Tư, 2021
Ngộ độc thực phẩm thường khiến chúng ta cảm thấy đau bụng, buồn nôn, chóng mặt, mệt mỏi, đi ngoài, mất nước… Sau mỗi lần ngộ độc thực phẩm chúng ta thấy cơ thể mệt lả đi. Vậy nguyên nhân chính của ngộ độc thực phẩm là gì? Cách xử trí khi gặp tình trạng ngộ độc thực phẩm tại nhà như thế nào? Làm sao để phòng chống được ngộ độc thực phẩm?
1. Nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm
…
19 Tháng Tư, 2021
Viêm nhiễm trong cơ thể là phản ứng của hệ thống miễn dịch đối với các kích thích có hại từ môi trường bên ngoài và các bất thường nội tại. Tình trạng viêm hoạt động bằng cách loại bỏ các kích thích gây tổn thương và bắt đầu quá trình chữa bệnh. Do đó, viêm là một cơ chế bảo vệ quan trọng đối với sức khỏe.
Viêm mãn tính trong nhiều tuần, nhiều tháng, thậm chí nhiều năm và có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe k
…
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe, Tin Tức | Tags: Bệnh tim mạch, Dinh dưỡng, đái tháo đường, sức khoẻ, ung thư
15 Tháng Tư, 2021
Tập thể dục có thể xem là một cách thức hữu hiệu để duy trì sức khỏe tổng thể nói chung và sức khỏe tim mạch nói riêng. Tuy nhiên, nếu tập thiếu khoa học và không tìm hiểu về các vấn đề bệnh lý liên quan thì có thể gây ra tác dụng ngược lại.
1. Ảnh hưởng của lối sống đến sức khỏe tim mạch
Lối sống lười vận động là một trong những yếu tố nguy cơ chính gây ra các bệnh tim mạch.
…
14 Tháng Tư, 2021
Bữa ăn đủ chất, cân bằng bao gồm ăn đúng loại thực phẩm với số lượng phù hợp để cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng cho cơ thể hoạt động. Số lượng chính xác bạn cần phụ thuộc vào một loạt các yếu tố bao gồm tuổi, giới tính, chiều cao và mức độ hoạt động của bạn. Bài viết dưới đây cho chúng ta biết các mẹo để ăn ngon, lành mạnh, và đủ chất.
1. Căn cứ vào bữa ăn của bạn với carbohydrate giàu tinh bột
14 Tháng Tư, 2021
Lời khuyên bổ ích cho tất cả mọi nhà, mọi người nên có 6 thiết bị y tế sau trong nhà để có thể tự kiểm tra, theo dõi sức khỏe của các thành viên trong gia đình.
Các chuyên gia và bác sĩ khuyên tất cả mọi gia đình và các bạn nên mua sắm các thiết bị sau để hỗ trợ phục vụ thăm khám tại nhà cho tất cả các thành viên và bản thân bạn, giúp theo doi, thăm khám, kiểm tra cơ thể tại nhà đơn giản và an toàn để tránh được các bệnh
…
Đăng trong Thiết bị
8 Tháng Tư, 2021
1. Ngồi suốt nhiều giờ
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí của Hiệp hội nghiên cứu bệnh tiểu đường châu u Diabetologia, mỗi giờ ngồi ít vận động làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường lên 3,4%.
…