Danh mục: Sức khỏe

1 Tháng Năm, 2021
Sốt xuất huyết với những triệu chứng điển hình là chóng mặt, đau đầu, buồn nôn, xuất huyết dưới da. Nhiều người bị nổi mẩn ngứa dày đặc khắp cơ thể, thậm chí có những người sau sốt xuất huyết mới bắt đầu bị ngứa. 1. Biểu hiện của bệnh sốt xuất huyết Trong 3 ngày đầu tiên, người bệnh sốt xuất huyết sẽ sốt cao, đau đầu, đau mỏi người, nhức mắt. Tuy nhiên, thời gian này kh …
29 Tháng Tư, 2021
Giấc ngủ ngon đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Trên thực tế, nó cũng quan trọng như chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục. Tuy nhiên có rất nhiều thứ có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ tự nhiên. Mọi người hiện đang ngủ ít hơn so với trước đây và chất lượng giấc ngủ cũng giảm. 1. Tại sao giấc ngủ ngon lại quan trọng với sức khỏe? Một giấc ngủ ngon đ …
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe | Tags:
29 Tháng Tư, 2021
Cùng với bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường, ung thư thì thừa cân béo phì hiện đang được xem là một “đại dịch” mới của thế kỷ 21 bởi sự gia tăng nhanh chóng và những hệ quả nghiêm trọng về sức khỏe và gánh nặng bệnh tật mà nó gây ra. 1. Thừa cân béo phì là gì? …
28 Tháng Tư, 2021
Tổng quan bệnh Xơ vữa động mạch Xơ vữa động mạch là gì? Hệ thống động mạch có chức năng vận chuyển máu từ tim, mang nh …
28 Tháng Tư, 2021
1. Bệnh mạch vành là nguyên nhân tử vong hàng đầu do hút thuốc lá Tế bào cơ tim cũng như các tế bào chức năng khác trong cơ thể cần được cung cấp đầy đủ oxy từ máu để hoạt động. Máu được vận chuyển đến cơ tim thông qua hệ động mạch vành. Các nhánh của động mạch vành xuất phát từ động mạch chủ, chia thành hai nhánh lớn là động mạch vành phải và động mạch vành trái. Các nhánh động mạch vành lớn lại chia thành nhiều …
28 Tháng Tư, 2021
Trong cuộc sống hằng ngày không thể tránh khỏi những vết thương hở do tai nạn gây ra. Trong trường hợp này để vết thương nhanh liền sẹo thì ngoài việc dùng thuốc điều trị, chế độ ăn cũng đóng vai trò rất quan trọng. Vậy ăn gì nhanh liền sẹo? 1. Quá trình hình thành sẹo Bất cứ một tổn thương nào trên da đều có nguy cơ hình thành sẹo, trong đó bỏng, mụn trứng cá, vết cắt sâu, ph …
24 Tháng Tư, 2021
Bệnh tim một trong những căn bệnh gây tử vong hàng đầu ở cả nam và nữ giới. Vì vậy, để giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch, bạn hãy bắt đầu thay đổi lối sống của mình với một chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp với luyện tập thể dục thường xuyên để nâng cao thể lực. 1. Đi dạo Bạn nên dành ra khoảng 40 phút đi dạo (3-4 lần một tuần), hoặc chạy bộ khoảng 25 phút mỗi ngày sẽ gi …
20 Tháng Tư, 2021
Ngộ độc thực phẩm thường khiến chúng ta cảm thấy đau bụng, buồn nôn, chóng mặt, mệt mỏi, đi ngoài, mất nước… Sau mỗi lần ngộ độc thực phẩm chúng ta thấy cơ thể mệt lả đi. Vậy nguyên nhân chính của ngộ độc thực phẩm là gì? Cách xử trí khi gặp tình trạng ngộ độc thực phẩm tại nhà như thế nào? Làm sao để phòng chống được ngộ độc thực phẩm?   1. Nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm …
19 Tháng Tư, 2021
Viêm nhiễm trong cơ thể là phản ứng của hệ thống miễn dịch đối với các kích thích có hại từ môi trường bên ngoài và các bất thường nội tại. Tình trạng viêm hoạt động bằng cách loại bỏ các kích thích gây tổn thương và bắt đầu quá trình chữa bệnh. Do đó, viêm là một cơ chế bảo vệ quan trọng đối với sức khỏe. Viêm mãn tính trong nhiều tuần, nhiều tháng, thậm chí nhiều năm và có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe k …
15 Tháng Tư, 2021
Tập thể dục có thể xem là một cách thức hữu hiệu để duy trì sức khỏe tổng thể nói chung và sức khỏe tim mạch nói riêng. Tuy nhiên, nếu tập thiếu khoa học và không tìm hiểu về các vấn đề bệnh lý liên quan thì có thể gây ra tác dụng ngược lại. 1. Ảnh hưởng của lối sống đến sức khỏe tim mạch Lối sống lười vận động là một trong những yếu tố nguy cơ chính gây ra các bệnh tim mạch. …