App gọi thợ trên Android
App gọi thợ trên iPhone

Danh mục: Sức khỏe

8 cách đơn giản để kích thích bữa sáng của bạn với gừng
1 Tháng Ba, 2021
Mặc dù bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nhưng đôi khi có thể gây buồn chán do lặp đi lặp lại các loại thực phẩm. Để tăng thêm hương vị cũng như dinh dưỡng cho bữa sáng, bạn có thể bổ sung thêm gừng, một loại “siêu thực phẩm” đa năng và mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ, chẳng hạn như chống buồn nôn hay đau bụng. 1. Tăng thêm gia vị cho tách cà phê vào buổi sáng
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe, Tin Tức | Tags: , , ,
Thời điểm đo huyết áp chính xác nhất trong ngày
1 Tháng Ba, 2021
Huyết áp là gì? Là áp lực máu trong động mạch nhằm đưa máu đến nuôi dưỡng các cơ quan trong cơ thể. Huyết áp được tạo ra do lực co bóp của tim và sức cản của mạch máu. Chúng ta thường thấy hiện lên hai chỉ số là : + huyết áp tối đa (hay còn gọi là huyết áp tâm t …
Đăng trong Câu Hỏi Thường Gặp, Người cao tuổi, Sức khỏe, Tin Tức | Tags:
Ăn gừng có an toàn cho gan không?
28 Tháng Hai, 2021
Gừng là một loại thực phẩm được sử dụng rộng rãi ở nhiều quốc gia trên thế giới. Nó không chỉ là một loại gia vị thiết yếu trong các món ăn mà còn cung cấp rất nhiều lợi ích sức khỏe đáng chú ý khác, bao gồm chống viêm, ngăn ngừa bệnh tiểu đường, hỗ trợ tiêu hoá và giảm các triệu chứng buồn nôn. Nhiều người cũng sử dụng gừng như một phương pháp điều trị cho các vấn đề về gan. 1. Gừng và vai trò …
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe, Tin Tức | Tags: , , ,
Ăn dưa hấu khi mang thai: Lợi ích và nhược điểm
28 Tháng Hai, 2021
Dưa hấu thuộc nhóm trái cây chứa nhiều nước mang lại nhiều lợi ích khi mang thai. Bên cạnh đó, dưa hấu còn giúp giảm sưng tấy và nguy cơ biến chứng thai kỳ, giảm ốm nghén để có làn da đẹp hơn. Tuy nhiên, rất ít lợi ích trong số những lợi ích này được hỗ trợ bởi khoa học. Bài viết này xem xét nghiên cứu để xác định xem dưa hấu có mang lại bất kỳ lợi ích cụ thể nào khi mang thai hay không. …
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe, Tin Tức | Tags: , ,
Cách giữ đôi mắt khỏe
27 Tháng Hai, 2021
1. Yoga cho đôi mắt Trước tiên bạn hay ngồi thật thoải mái, hãy tưởng tượng có một chiếc đồng hồ trước mặt bạn, sau đó nhìn lên số chỉ 12 giờ. Dừng một giây, tiếp theo hạ thấp ánh nhìn xuống hướng 6 giờ. Hãy tạm dừng vài giây, sau đó không chớp mắt. Lặp lại động tác này 10 lần. Hoàn thành bài tập bằng cách áp đôi bàn tay lên đôi mắt của bạn trong vài giây, cho phép chúng nghỉ ngơi trong bóng tối. 2. Chăm sóc mắt bằng mật ong Trư…
Đăng trong Sức khỏe, Tin Tức, Xét nghiệm | Tags: ,
Thực phẩm tốt cho mắt
27 Tháng Hai, 2021
1. Ớt chuông Ớt chuông là một loại quả chứa nhiều vitamin C, đây là loại vitamin có tác dụng rất tốt đối với các mạch máu ở mắt. Khoa học đã chỉ ra rằng vitamin C có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể. Loại vitamin này còn được tìm thấy trong nhiều loại rau và trái cây khác như cải chíp, súp lơ, đu đủ và dâu tây. Vitamin C dễ bị phân hủy bởi nhiệ …
Đăng trong Sức khỏe, Tin Tức, Xét nghiệm | Tags: , ,
Phòng tránh các bệnh về mắt
27 Tháng Hai, 2021
Bệnh về mắt không chỉ bắt nguồn từ trong mắt mà còn ở những bộ phận xung quanh. Một đôi mắt sáng, có tầm nhìn tốt, là sự phối hợp nhịp nhàng của các bộ phận như mi mắt, các cơ vận nhãn, hệ thống đường lệ và các tuyến lệ, hốc mắt (thành xương hốc mắt và các tổ chức đệm xung quanh mắt), thần kinh mắt và não bộ.
Đăng trong Sức khỏe, Tin Tức, Xét nghiệm | Tags: , ,
9 loại hạt tốt nhất cho sức khỏe
27 Tháng Hai, 2021
Các loại hạt có vỏ chứa một nguồn chất xơ và protein mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là liên quan đến việc giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Dưới đây là 9 loại hạt tốt nhất cho sức khoẻ và lợi ích sức khỏe của chúng. 1. Hạnh nhân Hạnh nhân có chứa một số chất dinh dưỡng có lợi. Một khẩu phần – 28 gram hoặc một nắm nhỏ – có chứa khoảng: Cal …
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe, Tin Tức | Tags: , , ,
Các bệnh về mắt của trẻ sơ sinh – trẻ nhỏ
27 Tháng Hai, 2021
1. Các bệnh lý về mắt thường gặp ở trẻ em Sự phát triển ngày một hiện đại của các thiết bị công nghệ đã thu hút rất nhiều trẻ em tò mò và lạm dụng chúng, chẳng hạn như điện thoại, tivi, laptop, máy tính,… Tuy nhiên, ngoài đáp ứng thú vui, sự tò mò của trẻ, các thiết bị này còn phát ra một tia sáng ảnh hưởng đến mắt nếu trẻ sử dụng thường xuyên. Đồng thời, đây cũng là nguyên nhân khiến nhiều trẻ mắc các bện …
Đăng trong Sức khỏe, Tin Tức, Xét nghiệm | Tags: , ,
Người bị cắt túi mật nên ăn gì và kiêng gì?
26 Tháng Hai, 2021
Việc kiểm soát chế độ ăn uống là điều cần thiết sau cuộc phẫu thuật cắt bỏ túi mật nhằm tạo điều kiện cho gan có đủ thời gian cân bằng khi thiếu vắng túi mật. Và người bị cắt túi mật nên dùng những thực phẩm nào và cần tránh ăn gì để đảm bảo sức khỏe. Túi mật nằm bên dưới gan. Đây là …
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe, Tin Tức | Tags: