6 Tháng Chín, 2022
Thức khuya có tác hại gì? 11 tác hại của thức khuya
Thời gian ngủ là lúc để cơ thể nghỉ ngơi thư giãn, tái tạo năng lượng và phục hồi thương tổn. Vậy nên, thường xuyên thức khuya có thể dẫn tới những vấn đề tiêu cực dưới đây:
Tác hại của thức khuya – chóng mặt
6 Tháng Chín, 2022
1. Ăn sáng thế nào cho lành mạnh?
Để chuẩn bị bữa sáng lành mạnh, hãy lưu ý tránh các loại bánh ngọt hoặc bánh rán. Bữa sáng tốt nhất nên có sự hỗn hợp các loại thực phẩm có carbohydrate, protein, chất béo lành mạnh và chất xơ. Carbs sẽ cung cấp cho bạn…Đăng trong Dinh Dưỡng, Sắc đẹp, Sức khỏe, Tin Tức | Tags: ăn sáng, Dinh dưỡng, lành mạnh, sức khoẻ, Vitamin C, xét nghiệm
6 Tháng Chín, 2022
Lợi ích của cà phê
Cà phê giúp tinh thần tỉnh táo
Vì chứa caffeine, một chất có khả năng tác động tới thần kinh nên khi uống cà phê sẽ giúp tăng sự tỉnh táo và hoạt động tư duy hiệu quả hơn.
Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư…Đăng trong Câu Hỏi Thường Gặp, Dinh Dưỡng, Sức khỏe | Tags: cà phê, con người, Dinh dưỡng, sức khoẻ, xét nghiệm
22 Tháng Tám, 2022
1. Vitamin D3 có tác dụng gì?
Vitamin D3 còn được gọi là cholecalciferol, là một loại vitamin tan trong dầu, được xử lý qua gan và thận. Khi hoạt động trong cơ thể, vitamin này sẽ liên kết với một số lượng tế bào trong cơ thể đề điều chỉnh canxi và phốt pho từ thức ăn. Vitamin D3 mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, chẳng hạn như:
Đăng trong Câu Hỏi Thường Gặp, Chưa phân loại, Dinh Dưỡng, Sức khỏe, Tin Tức | Tags: Dinh dưỡng, sức khoẻ, xét nghiệm
25 Tháng Bảy, 2022
Cúm A (H1N1) do loại virus cúm mới, có khả năng lây lan từ người sang người thông qua đường giọt bắn khi ho, hắt hơi… Hầu hết bệnh do virus cúm A H1N1 nhẹ, người bệnh có thể hồi phục mà không cần dùng thuốc điều trị, tuy nhiên cũng đã có trường hợp tử vong do nhiễm virus này.
1. Dấu hiệu nhiễm virus cúm A/H1N1
20 Tháng Bảy, 2022
1. Các đường lây nhiễm bệnh cúm ở trẻ
Bệnh cúm do virus cúm gây nhiễm trùng đường hô hấp trên. Bệnh thường xuất hiện vào mùa đông xuân và xảy ra hàng năm, các chủng virus cúm cũng thay đổi mỗi năm. Trẻ em là đối tượng dễ mắc phải bệnh cúm, khi mắc bệnh,…Đăng trong Câu Hỏi Thường Gặp, Chưa phân loại, Cúm, Dinh Dưỡng | Tags: cúm, CÚM A LÀ GÌ?, Dinh dưỡng, sức khoẻ, xét nghiệm
18 Tháng Bảy, 2022
1. Nước dừa
Nước dừa là chất lỏng ở bên trong quả dừa. Nước dừa đã trở thành một trong những loại đồ uống phổ biến nhất với giá rất bình dân ở các quốc gia châu Á. Hiện nay, nước dừa còn được đóng chai và bán trên toàn thế giới.
…
18 Tháng Bảy, 2022
1. Hải sản
Hải sản, một nguồn protein tuyệt vời vì nó thường ít chất béo. Các loại cá như cá hồi có hàm lượng chất béo cao hơn một chút, nhưng nó là loại tốt cho tim mạch vì chứa axit béo omega-3.
…Đăng trong Câu Hỏi Thường Gặp, Chưa phân loại, Dinh Dưỡng, Tin Tức | Tags: Dinh dưỡng, sức khoẻ, xét nghiệm
11 Tháng Bảy, 2022
1. Gan động vật
Thịt nội tạng là thực phẩm khá bổ dưỡng, trong đó có gan và thận của cừu rất giàu vitamin B12. Khẩu phần gan cứu với 100 gam cung cấp 3,5871% vitamin B12 giá trị ăn hàng ngày. Mặc dù gan cừu thường có hàm lượng vitamin B12 cao hơn gan bò và gan bê, nhưng hàm lượng vitamin B12 ở hai loại thực phẩm này cũng chứa khoảng 3,000% giá …
17 Tháng Sáu, 2022
Suy thận thường không có triệu chứng rõ rệt. Người nhà sẽ không biết hay không lưu ý để theo dõi sức khỏe của trẻ. Vì thế, phần lớn trường hợp nhập viện thường đã ở giai đoạn cuối. Ba mẹ cần chú ý nếu nhận thấy những dấu hiệu bệnh dưới đây cần đưa con đến ngay cơ sở y tế để có biện pháp can thiệp kịp thời.
1. Phù nề