App gọi thợ trên Android
App gọi thợ trên iPhone

Thẻ: Dinh dưỡng

12 lợi ích của gạo lứt
2 Tháng Hai, 2021
Nước gạo lứt rang không những có khả năng làm đẹp da, duy trì vóc dáng mà còn có thể ngăn ngừa nhiều bệnh như sỏi thận, tiểu đường, ung thư… Gạo lứt không chỉ được dùng để nấu cơm mà còn có thể chế biến thành món nước gạo lứt tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Tác dụng của gạo lứt giúp ngăn ngừa nhiều bệnh như tiểu đường, béo phì, ung thư… Nhiều người còn ăn gạo lứt giảm cân để duy trì vóc dáng thon gọn. Khi phong trào thực dưỡng phát …
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe, Tin Tức | Tags: , , , ,
5 loại thực phẩm tốt cho tim mạch
1 Tháng Hai, 2021
1. Đậu nành  Đậu nành luôn nằm trong top đầu danh sách các loại thực phẩm tốt cho tim mạch. Các chế phẩm từ đậu nành như đậu phụ và sữa đậu nành là những thực phẩm rất tốt để bổ sung đạm vào chế độ ăn không cholesterol lẫn chất béo không tốt. Các sản phẩm này cũng chứa một lượng cao chất béo không bão hòa đa (tốt cho sức khỏe), chất xơ, vitamin và khoáng chất. …
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe, Tin Tức | Tags: , ,
Thực phẩm tốt cho tim mạch
1 Tháng Hai, 2021
Bạn cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học, kết hợp tập thể dục thường xuyên để đào thải hết lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, tránh nguy cơ dẫn đến bệnh tim. Bạn cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học, kết hợp tập thể dục thường xuyên để đào thải hết lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, tránh nguy cơ dẫn đến bệnh tim. Bệnh tim một trong những căn bệnh đáng sợ nhất thế giới, bởi tỷ lệ tử vong …
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe, Tin Tức | Tags: ,
DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI HUYẾT ÁP THẤP
31 Tháng Một, 2021
Những triệu chứng huyết áp thấp có thể khiến bạn mệt mỏi cả ngày dài gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Vậy người bệnh huyết áp thấp nên ăn gì để tăng cường sức khỏe và nhanh hồi phục?  Khi bạn đi khám chữa bệnh huyết áp thấp, ngoài việc các bác sĩ cấp thuốc cho bạn để điểu trị bệnh thì họ cũng có thể đưa cho bạn thêm một số lời khuyên về những chế độ ăn giúp bạn cải thiện sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu ăn gì để tăng huyết …
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe, Tin Tức | Tags: ,
Chế độ ăn cho người cao huyết áp
31 Tháng Một, 2021
Trong điều trị tăng huyết áp, chế độ dinh dưỡng hợp lý là yếu tố qua trọng, góp phần tăng hiệu quả điều trị. Vì vậy, dinh dưỡng cho người tăng huyết áp cũng là mối quan tâm hiện nay. I. Người tăng huyết áp nên ăn gì? Cùng với thuốc, dinh dưỡng hợp lý cũng có vai trò trong kiểm soát tốt huyết áp. Vì vậy, trong khẩu phần ăn của bệnh nhân tăng huyết áp nên giảm các loại thực phẩm …
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe, Tin Tức | Tags: ,
Tại sao cơ thể cần bổ dung Vitamin E
29 Tháng Một, 2021
Vitamin E là một chất dinh dưỡng giúp bảo vệ các tế bào cơ thể bạn khỏi các gốc tự do có hại. Vitamin E cũng có thể giúp cơ thể bạn chống lại các vi trùng và giữ cho các mạch máu của bạn mở và không có tình trạng đông máu. 1. Vai trò của Vitamin E với cơ thể Khi không hấp thụ đủ lượng Vitamin E, cơ thể có thể bị ảnh hưởng một cách nghiêm trọng. Cơ thể bạn cần chất béo để hấp t …
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe, Tin Tức | Tags: , ,
THỰC PHẨM GIÚP TĂNG CƯỜNG ĐỀ KHÁNG
28 Tháng Một, 2021
Nâng cao sức đề kháng của bản thân chính là biện pháp bảo vệ sức khỏe hiệu quả nhất, đặc biệt là trong mùa dịch. Phòng dịch cho cá nhân cũng chính là phòng dịch cho cộng đồng. Bài viết sau sẽ cung cấp một số lời khuyên đơn giản, dễ thực hiện để nâng cao sức đề kháng bản thân thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý. 1. Tăng cường sức đề kháng bằng chế độ dinh dưỡng Sức đ …
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe, Tin Tức | Tags: , , ,
Người mắc tiểu đường nên và không nên ăn gì?
26 Tháng Một, 2021
Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh tiểu đường. Một chế độ ăn đảm bảo cung cấp dinh dưỡng, đủ về số lượng và chất lượng có thể cân bằng đường huyết, đảm bảo tình trạng cân bằng, an toàn khi bị bệnh tiểu đường. Bị bệnh tiểu đường nên ăn gì là điều mà bất cứ người bệnh nào cũng nên biết để bảo vệ và duy trì sức khỏe bản thân. Về nguyên tắc cơ bản trong chế độ ăn của người bệnh tiểu …
Đăng trong Dinh Dưỡng, Tin Tức | Tags: , , ,
Dinh dưỡng cho người bệnh viêm loét dạ dày – tá tràng
24 Tháng Một, 2021
1. Thực phẩm nên ăn Nên tăng cường các thực phẩm có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày, các thực phẩm giúp cho việc chữa lành các vết loét hoặc có khả năng giúp giảm tiết acid và các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất. Chuối Chuối được xếp đầu bảng trong nhóm thực phẩm thân thiện đối với dạ dày bởi khả năng trung hòa được nồng độ acid vượt ngưỡng trong dịch dạ dày và giảm viêm. Chuối là một tr …
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe | Tags: , , ,
Men gan cao nên và không nên ăn gì ?
22 Tháng Một, 2021
Men gan cao là tình trạng chỉ số men gan cao hơn mức thông thường. Men gan tăng cao thường là hệ quả của tình trạng tế bào gan bị tổn thương do virus, bia rượu, tác động của thuốc hạ sốt, giảm đau, thuốc hạ mỡ máu,…Men gan cao nếu cứ để tình trạng kéo dàu thì sẽ rất nguy hiểm. Vậy người bị men gan cao ăn gì và không nên ăn gì. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau bạn nhé: I. Người bị men gan cao nên ăn? Bên cạnh việc cân đối d…
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe | Tags: ,