App gọi thợ trên Android
App gọi thợ trên iPhone

Thẻ: Dinh dưỡng

10 loại thực phẩm tốt nhất cho bé khi bắt đầu ăn dặm
22 Tháng Mười Một, 2021
1. Bơ Các bà mẹ đều coi quả bơ là thực phẩm đầu tiên nên được giới thiệu cho bé. Đây là loại quả này rất giàu chất béo không bão hòa lành mạnh giúp tăng cường sự phát triển của não bộ. Trên thực tế, thành phần chất béo của bơ có phần giống với thành phần của sữa mẹ.
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe | Tags:
Các loại thực phẩm giàu Omega – 3 dành cho gia đình
21 Tháng Mười Một, 2021
1. Cá Cá là một nguồn cung cấp axit béo omega-3 dồi dào, đặc biệt là các loại cá béo. Bạn có thể tìm mua các loại cá béo như: Cá bơnCá tríchCá thuHàuCá hồiCá mòiCá hồi biểnCá ngừ (tươi)
Đăng trong Dinh Dưỡng | Tags:
9 cách tăng sức đề kháng cho trẻ vào mùa đông
10 Tháng Mười Một, 2021
Vào mùa đông, bé yêu thường xuyên mắc một số bệnh liên quan đến hô hấp như ho hen, sổ mũi, cảm lạnh, sốt, đau họng,… Chính vì vậy mà bố mẹ cần phải tăng sức đề kháng cho trẻ để bảo vệ và ngăn ngừa các tác nhân xâm hại đến cơ thể non nớt của trẻ. Những tác nhân này có thể là do vi khuẩn, siêu vi khuẩn, ký sinh trùng,… khi gặp điều kiện thời tiết lạnh, ẩm chúng có …
Đăng trong Dinh Dưỡng | Tags: , ,
Chữa viêm khớp dạng dạng thấp: Liệu pháp dinh dưỡng và ăn kiêng
27 Tháng Mười, 2021
Viêm khớp dạng thấp là bệnh lý mãn tính, chủ yếu tác động xấu đến các khớp gây đau và hạn chế vận động. Điều trị viêm khớp dạng thấp cần sự kết hợp giữa điều trị thuốc, tập luyện và có chế độ ăn phù hợp, kèm theo sự theo dõi sát sao từ các bác sĩ để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất. Khác với viêm xương khớp (OA) – là dạng viêm khớp ph…
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe | Tags: , , ,
Vì sao khi bị sốt xuất huyết, tiểu cầu lại giảm?
19 Tháng Mười, 2021
Sốt xuất huyết có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng, trong đó có giảm tiểu cầu. Bệnh xuất huyết giảm tiểu cầu là một loại bệnh lý miễn dịch. Các kháng thể chống lại tiểu cầu làm tiểu cầu bị phá hủy ở lách, hậu quả là giảm số lượng tiểu cầu trong máu, cơ thể sẽ dễ bị chảy máu với một tác động nhẹ. 1. Tiểu cầu giảm tro…
Đăng trong Chưa phân loại | Tags: , , ,
Béo phì, thừa cân và nguy cơ mắc ung thư
18 Tháng Mười, 2021
1. Hiểu về thừa cân và nguy cơ ung thư Hơn hai phần ba người Mỹ trưởng thành bị thừa cân và béo phì, khiến cho đây trở thành một chủ đề quan trọng đối với những người mắc bệnh ung thư. Khi một người thừa cân hoặc béo phì, điều đó có nghĩa là họ có quá nhiều mỡ trong các phần mô nạc, chẳng hạn như cơ bắp. Một số nghiên cứu…
Đăng trong Chưa phân loại | Tags: , , ,
Người tiểu đường & tiểu đường thai kì có nên ăn Đu đủ?
5 Tháng Tám, 2021
Hiện nay, nhiều người thắc mắc “tiểu đường có ăn được đu đủ không?” hay “bị tiểu đường ăn gì?” để hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Đu đủ là một trong những loại trái cây giàu vitamin, khoáng chất và các loại chất dinh dưỡng khác, giá tương đối rẻ và có thể được sử dụng thay thế cho các tình trạng sức khỏe khác nhau (táo bón, thừa cân…). Dinh dưỡng của đu đủ trong 100g gồm có năng lượng (163 K …
Đăng trong Dinh Dưỡng, Mẹ bầu | Tags: , ,
Người tiểu đường & tiểu đường thai kì có nên ăn Đu đủ?
5 Tháng Tám, 2021
Hiện nay, nhiều người thắc mắc “tiểu đường có ăn được đu đủ không?” hay “bị tiểu đường ăn gì?” để hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Đu đủ là một trong những loại trái cây giàu vitamin, khoáng chất và các loại chất dinh dưỡng khác, giá tương đối rẻ và có thể được sử dụng thay thế cho các tình trạng sức khỏe khác nhau (táo bón, thừa cân…). Dinh dưỡng của đu đủ trong 100g gồm có năng lượng (163 K …
Đăng trong Dinh Dưỡng, Mẹ bầu | Tags: , ,
Chế độ ăn cho người Huyết áp cao
5 Tháng Bảy, 2021
1. Khái niệm và phân loại tăng huyết áp 1.1. Khái niệm Tăng huyết áp (THA) chiếm tỉ lệ cao trong các bệnh tim mạch. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, tỉ lệ THA 3 – 18% dân số thế giới, ở Việt Nam, theo điều tra của Viện Tim mạch (2008), tỉ lệ THA là 25,1% ở những người > 25 tuổi. THA là nguyên nhân gây tử vong 7,1 triệu người, chiếm 4,5% gánh nặng bệnh tật toàn cầu. Tăng huyết áp là khi huyết áp tâm thu ≥ 140mm…
Đăng trong Dinh Dưỡng, Sức khỏe | Tags: , , , , ,
CÔNG THỨC 4-5-1 VỀ DINH DƯỠNG TĂNG CƯỜNG SỨC KHOẺ MÙA DỊCH
27 Tháng Sáu, 2021
Theo lời khuyên dinh dưỡng – Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Cân bằng dinh dưỡng là chìa khoá để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể trong mùa dịch 1. Chế độ ăn cân đối 4 yếu tố Cân đối về lipid giữa lipid động vật và lipid thực vật Cân đối về Vitamin và khoáng chất …
Đăng trong Covid19, Dinh Dưỡng | Tags: , , , , ,