Danh mục: Sức khỏe

7 Tháng Chín, 2022
Nghiên cứu cho thấy tập thể dục có liên quan giảm nguy cơ đột quỵ Các nhà nghiên cứu cũng biết rõ rằng tập thể dục giúp giảm thiểu khả năng bị đột quỵ trực tiếp bằng cách củng cố mạch máu và gián tiếp bằng cách cải thiện các tác nhân như huyết áp cao và béo phì. 
6 Tháng Chín, 2022
Thức khuya có tác hại gì? 11 tác hại của thức khuya Thời gian ngủ là lúc để cơ thể nghỉ ngơi thư giãn, tái tạo năng lượng và phục hồi thương tổn. Vậy nên, thường xuyên thức khuya có thể dẫn tới những vấn đề tiêu cực dưới đây: Tác hại của thức khuya – chóng mặt
6 Tháng Chín, 2022
1. Ăn sáng thế nào cho lành mạnh? Để chuẩn bị bữa sáng lành mạnh, hãy lưu ý tránh các loại bánh ngọt hoặc bánh rán. Bữa sáng tốt nhất nên có sự hỗn hợp các loại thực phẩm có carbohydrate, protein, chất béo lành mạnh và chất xơ. Carbs sẽ cung cấp cho bạn…
6 Tháng Chín, 2022
Lợi ích của cà phê Cà phê giúp tinh thần tỉnh táo Vì chứa caffeine, một chất có khả năng tác động tới thần kinh nên khi uống cà phê sẽ giúp tăng sự tỉnh táo và hoạt động tư duy hiệu quả hơn. Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư…
22 Tháng Tám, 2022
1. Vitamin D3 có tác dụng gì? Vitamin D3 còn được gọi là cholecalciferol, là một loại vitamin tan trong dầu, được xử lý qua gan và thận. Khi hoạt động trong cơ thể, vitamin này sẽ liên kết với một số lượng tế bào trong cơ thể đề điều chỉnh canxi và phốt pho từ thức ăn. Vitamin D3 mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, chẳng hạn như:
29 Tháng Bảy, 2022
1. Nguyên nhân dẫn đến bệnh sốt xuất huyết Dịch sốt xuất huyết thường xuất hiện ở các khu vực có khí hậu nhiệt đới mưa nhiều, độ ẩm cao. Tại Việt Nam, bệnh có thể xảy ra xuyên suốt các mùa trong năm nhưng thời điểm lây lan nhanh và dễ bùng phát thành dịch lớn là vào mùa mưa – mùa sinh sản cao điểm của các loài muỗi. Muỗi …
14 Tháng Bảy, 2022
Sởi là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi rút sởi gây ra. Bệnh chủ yếu gặp ở trẻ dưới 5 tuổi, hay xảy ra vào mùa đông xuân, tuy nhiên trong vài năm gần đây, bệnh sởi xảy ra quanh năm. 1. Đường lây truyền của bệnh sởi Bệnh sởi lây truyền qua đường hô hấp do hít phải các dịch tiết mũi họng của người bện…
10 Tháng Bảy, 2022
1. Giảm trào ngược dạ dày với Baking Soda Baking Soda có đặc tính chống viêm, sát khuẩn, giúp sát trùng làm sạch đường họng, ngăn ngừa vi khuẩn và acid trào ngược dạ dày gây tổn thương niêm mạc thực quản. Ngoài ra, chất này còn có khả năng trung hòa acid, giảm cảm giác nóng rát do trào ngược gây ra. Cách sử dụ…
17 Tháng Sáu, 2022
Suy thận thường không có triệu chứng rõ rệt. Người nhà sẽ không biết hay không lưu ý để theo dõi sức khỏe của trẻ. Vì thế, phần lớn trường hợp nhập viện thường đã ở giai đoạn cuối. Ba mẹ cần chú ý nếu nhận thấy những dấu hiệu bệnh dưới đây cần đưa con đến ngay cơ sở y tế để có biện pháp can thiệp kịp thời. 1. Phù nề
13 Tháng Sáu, 2022
Huyết áp cao cần được kiểm soát để giảm nguy cơ biến chứng sau này. Rất may, những loại trái cây dưới đây có thể giúp phần nào ổn định huyết áp của bạn. 1. Dưa hấu Theo Healthshots, dưa hấu không chỉ là loại trái cây được ưa thích mà còn chứa nhiều vitamin C và A, kali, axit amin, lycopene, natri và chấ…